Gusing's world

總在人群中是個愛說笑的人
可是在我心中有個愛不到的人
沒有人知道

安全感：
1.身邊的朋友或另一半很重要
當我胡思亂想時 我會接受各方的想法
因為不想讓自己一直陷在胡同中
而每個人的想法湊一湊就會是一個很好的正解
久了 就會慢慢引導自己往好的方向去思考
如果身邊朋友悲觀 那就會一直悲觀下去
如果身邊朋友樂觀 那就會學著往正面方向去思考
2.學習相信別人
當然要選擇可以很信任的（EX：情人或家人）
否則以蟹蟹深怕受傷害的個性
絕對會馬上縮回殼裡永遠都不出來 ~"~
3.要懂得說出自己要的
蟹蟹最會的 就是傾聽
但是我會傾聽 同時也會訴說
如果我覺得對方做的不是我要的
我會跟對方溝通怎樣的方式對彼此都好
你要我怎樣對你？ 我又要你怎樣對我？
否則你不說 誰知道你是要怎樣？
到時候氣死的還不是自己！
而蟹蟹最會的 也是口是心非
明明臉臭的要死 卻還嘴硬的說沒事
以前男友總是呆呆的以為真的沒事 然後我就會生悶氣
導致吵架 吵完架在溝通時 才會氣的一直說自己的感受
不過這樣的經驗累積下來 現在男友已經很會察言觀色
因為只要我開心的話 我就會一直講話一直講話
當我安靜的時候 通常就是我有心事
4.建立自信
其實沒安全感有一些原因也是因為沒自信
所以可以探索自己的興趣或專長來建立自己的自信心
像我以前對自己外表沒信心 但學著打扮自己後
接受各方的稱讚就開始很有自信
剛開始對自己工作能力有所懷疑 但有成就後也很有自信
久了 就會對自己很有信心
也會覺得自己所作所為只要對的起自己
又何必管別人說什麼？
5.對的就是對的 錯的就是錯的
接連上段 當你可以肯定自己的決定與所作所為時
那就不會太在意別人的感受
也不會一再地為別人而活
有了自信 就會肯定自己
肯定自己後 就會有安全感
安全感要靠別人給予
但很多時候 是要自己給自己的
以前剛開始在建立自己自信心時
有時候真的感覺像在催眠自己 ~"~
至於情緒化
個人倒是覺得隨著環境在改變
因為蟹蟹應該是對親近的人
才容易有情緒化出現吧？
如果是團體生活或者工作環境中
那種無法讓你隨心所欲放肆情緒的場合理面
其實就可以學著去整理或放鬆自己的情緒
可以聽聽音樂～多出去走走～做一些休閒活動～看看海
像我的情緒通常都是這個關鍵過後就沒事了
所以最好的方法就是轉移我的注意力
而我改掉情緒化的方法 是靠工作的磨練
還有跟男友吵架 為了避免造成更大的裂縫
所以會學著如何把情緒快速的轉換
但其實真的也算是要經驗累積才有辦法改變 = ="
小小一點想法 大家參考看看吧！^^
怎麼好像螃蟹都很喜歡看海…？
這篇寫的很深得我心…
（雖然是母蟹的角度，但卻也寫出了大多數螃蟹的通病。）
口是心非、死鴨子嘴硬、死要面子…
還有沒有Orz|||||||||

『巨蟹,有著四季的情緒,哪怕是一顆小石,也會讓心底的湖起了漣漪.
　但至少自己會想的比別人多,即使面臨到了人生困境,劇碼也早已排演多次.
　關懷,是與生俱來的天性,是無法抹滅的個性.
　懂得關懷,只是因為我們聽的見他人心底的潮汐;那靈魂所佇立的地方.
　不要去恨我們是情緒的奴隸,耽溺在回憶的影子裡.
　我們應該高興自己與世界的距離,僅是咫尺,並非遙不可及.
　整個心都被暖暖的感覺佔據了,還容的下不安的低氣壓嗎?
　儘管情緒在心底風雨大作,但是我們還是能夠深省災難後的心靈.
　克制與冷靜,就是這輩子修行的課題.
　貼心與關懷,不用話就能表現.』
觀察螃蟹
似乎有個共通的習性
習慣性去傾聽朋友們訴苦、談心。
標準的垃圾桶。
還是會給建議的垃圾桶……
但卻常常也是，只進不出的垃圾桶。
記得之前提過，有次和茉莉塔的聊天中提到，
螃蟹們不會讓自己的情緒去影響到周邊的人，常常都是有苦自己吞。
嗯，我似乎是說我不置可否？
常常接受四面八方而來的負面能量，
總是會有爆炸的一天。
偏偏，善於傾聽的小蟹們，卻又沒有善於傾訴的長才。
或是缺少善於傾聽的好朋友。
更是不敢讓自己的壞情緒去打壞朋友的情緒…
對不起，我的好朋友…
我有幾次爆炸的時候，對你們一吐而出、傾洩而下…
如有造成不快，真的很對不起Orz
不過，也不要以為任何人都可以找螃蟹訴苦。
我們可是很挑的！
當然，螃蟹想訴苦的時候…
也是很挑的…
螃蟹善於評估。
哪個人值得當朋友，對哪個人值得說交心話。
聽說，能得到巨蟹交心的人…
你們很厲害
不論是能像巨蟹訴苦的人，或是能聽巨蟹訴苦的人。
都代表著你們在他心中的地位非凡。
不信？
哪天你找隻螃蟹訴苦，你再專心看他是很認真的在聽、在回應，
還是掛著網在做其他事情，偶爾虛應幾句吧！
螃蟹雖然處世玲瓏，但是對人的好惡感卻是很明顯。
他喜歡你這個朋友，他會掏心掏肺。
他不喜歡你這個朋友，他會比北極的冰還冰。
嗯，我不是星座專家。
但至少，我還懂得研究我自己。
如果有誤…
除非…
我是變種蟹。
五月天─垃圾車
雖然你脾氣壞 對待朋友又差 凸槌又更愛牽拖
佳在你遇到我 不愛計較的我 算你壞人有好命
我走路你坐車 你吃飯我洗碗 你被欺負我拼命
若為了爽到你 可以艱苦到我 因為 咱緣分不可散
有你 我才未孤單 有你的陪伴 我才有靠山
你若不爽 我是你的垃圾車 每天 聽你的心聲
有你 我才未孤單 有你的陪伴 我才有靠山
你若歡喜 我是你的垃圾車 每天為你唱歌
混亂了。
每次睡一覺醒來，腦子的東西都像被洗衣機攪過一般╯-____-)╯~═╩════╩═~
總是抓不到重點Orz|||
這篇，應有昨夜的七、八成吧？

 作者  Gusing (孤行)                                        站內  P_Gusing
 標題  [猴用] 不負責任預測中日大戰
 時間  2008/08/13 Wed 22:31:37
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今天日古戰

了解你
難如登天
我真不在乎再要多少時間
心若倒懸
仍感謝天

 作者  Gusing (孤行)                                        站內  P_Gusing
 標題  Re: [猴用] 幹拎娘◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣
 時間  2008/08/13 Wed 15:19:10
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他媽的政府只會消費體育！

京奧／張泰山藥檢未過　奧運賽事將無法出賽(2008/08/13 00:05)
奧運採訪團／北京報導
中華棒協秘書長林宗成12日晚在北京表示：「中華隊球員張泰山藥檢未過，
他可以申請複檢，但在複檢結果出來前，泰山不能出賽。」而中華隊教練團
也證實這個消息，並指出13日對荷蘭首戰不會讓張泰山出賽；換句話說，中
華棒球隊此次北京奧運只能用23人與各強隊拚戰。
林宗成表示：「國際棒總通知中華奧會，7月27日時在台灣進行藥檢，結果可
能是在12日出爐，因此消息才會傳開，由於藥檢時有分A與B兩瓶，張泰山可於
13日申請複檢，不過在申請結果未出來前，他不能出賽，若他放棄這個權利，
他更不能出賽，就可以回台灣了。」
中華隊13日迎戰強敵荷蘭，原本張泰山已被安排先發守三壘，由於他不能出賽
，教練團只能安排別人來替代，可能人選是石志偉。
張泰山上屆雅典奧運前，因與前女友出遊，遭周刊偷拍，由於國內媒體大幅報
導，泰山深怕老婆不諒解而擔心不已，影響到他的心情，結果他在雅典奧運的
表現相當不理想，此次北京奧運又因藥檢未過可能無法出賽，泰山兩次參加奧
運，可說是狀況不斷。
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    http://tinyurl.com/6a5ej4
    奧運前夕　原民長老為張泰山祈福
    記者:古彩彥  攝影:盧宏昌  台北報導
    中華奧運棒球代表隊明天全體球員將首度集合，舉行奧運前的熱身賽，一群
    原住民今天先替球員之一的張泰山打氣，還找來泰雅族93歲的耆老為他祈福
    ，張泰山說這次參加北京奧運比上一屆雅典壓力還大，他會盡力揮出全壘打
    ，希望中華隊至少能有前三名。
    中華棒球代表隊出發前一天，原住民夥伴熱情地為張泰山打氣，還從花蓮找
    來泰雅族93歲的耆老為他祈福。中華棒球代表隊選手張泰山：「這次真的壓
    力會比較大，因為比前一次雅典奧運還難打，因為這次各國菁英都非常強。」
    大家的目標只有一個，就是好不容易擠進的北京奧運一定要贏，看見大家這
    麼熱情，張泰山說壓力好大。張泰山：「我們都會有情蒐小組，他會給我們
    一些資料，只要能幫助中華隊，我都非常有信心，能不能打出全壘打，甚至
    安打也可以。」
    另一半吳靜宜陪著張泰山露面，她說幸好台灣和北京因為地理上的優勢，至
    少氣候比較習慣，不過夫妻倆最近連吃東西都很謹慎。張泰山太太吳靜宜：
    「上個禮拜我們才去喝個雞湯，裡面有摻雜一些中藥，然後我朋友就很緊張
    ，就說，你最近趕快多喝水，怕他有一些他的中藥，成分裡面會有禁藥。」
    擔心影響張泰山的表現，吳靜宜打算留在台灣為老公加油，等著中華代表隊
    從北京傳來好消息。
    【2008/08/03 TVBS-N】
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媽的咧…
就為了這一碗雞湯…
中荷大戰已經確定泰山不能上了…
上帝保佑Ｂ瓶複檢一定要過啊…
打日本、打古巴不能少了泰山這根砲啊…〒△〒
躺著醞釀睡意，醞釀到一半被電話講一個整個嚇醒了…
現在又更睡不著了啦幹幹幹>"<
泰山……………………
天佑中華啊……………

她輕靠我的肩 車票握在手心裡面
窗外風景變換倒退 思緒回到有妳的從前

在妳的門前 我看到另一雙鞋
猜測妳跟誰 在狂吵之後的夜
妳是否流淚 哭訴和我的決裂

背負了太多壓力
背負了太多痛苦